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发布 2018年9月25日 · 阅读 23 · 分类 葡萄酒 ·   1 张图片

为什么减肥是无须担心适量的葡萄酒热量呢?

葡萄酒是一种功能作用有很多的酒类,其并不是跟其它酒类相同的,那么,为什么减肥是无须担心适量的葡萄酒热量呢?这真的是可以吗?下面,就让我们一起去详细的了解一番吧。

 

根据最新的医学研究,酒精饮料的热量对于减肥人士来说,是需要考虑的事情。以下是相关的研究数据。

12盎司的标准型啤酒,热量为140大卡,含有10克的碳水化合物。

12盎司的淡啤酒,热量为100大卡,含有5克的碳水化合物。

5盎司的干型葡萄酒,热量为104大卡,含有2克的碳水化合物。

5盎司的甜型葡萄酒,热量为235大卡,含有19克的碳水化合物。

1.5盎司的烈酒,热量为98大卡,没有碳水化合物。

1.5盎司的甜烈酒,热量为175大卡,碳水化合物为19克。

从以上的数据可以看出,适量的啤酒以及葡萄酒、烈酒对于身体来说,其热量的影响不大。应该尽量少喝甜型的葡萄酒以及甜型的烈酒。

葡萄酒是一种与众不同的酒类,它有着其它酒类所没有的功效作用,适量的去喝葡萄酒是对人们身体有着许多意想不到的功效,至于原因的话,大家可以仔细看看上面的文章就应该明白的了。

一杯葡萄酒的卡路里是多少

一杯80ml左右的一般的葡萄酒,约有60千卡热量左右,而甜味葡萄酒(白酒)的卡路里就稍微多一点。而一杯的啤酒为195千卡,单人份(约30ml)威士忌为75千卡,50ml的白兰地为125千卡,因此葡萄酒所含的卡路里在酒精饮料中为普通程度。但葡萄酒的好处是,葡萄酒是酒精饮料中**的碱性饮料,所以,可以理解为什么那些非常在意健康的人,都是葡萄酒的爱用者。因此喝葡萄酒就请别在乎卡路里了。与其挂心于卡路里,不如注意不要吃太多一道又一道的好吃料理!

市面上卖的一些红酒不是真酒,而是用多种原料勾兑而成。这些原料通常含有糖分和添加剂,自然导致热量较高,容易发胖。所以要提醒大家,购买时一定要选择正规厂家生产的葡萄酒。


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